在Mac上，你可以通过以下几种方式进行录屏： 1. 使用系统自带的快捷键 Command+Shift+5。当你同时按下这三个按键后，屏幕上会出现控制键，这时你可以选择"录制整个屏幕"或"录制局部区域屏幕"。停止录制后，屏幕右下角会短暂地显示视频的缩略图。点击缩略图可以打开所录内容，然后你可以修剪、编辑或者共享这段录制内容。 2. 使用另一款自带的工具 Quicktime Player 进行录屏。虽然它不能录制屏幕内部的声音，但可以通过结合Soundflower方案来实现内录。打开Quicktime Player，选择“文件”-“新建音频录制”，然后点击“选项”，在弹出的窗口中勾选“内建输入”和“麦克风”，这样就可以录制屏幕并录入声音了。 3. 如果你需要更多高级功能，比如录制屏幕视频和音频，包括系统声音和麦克风声音，还可以尝试使用为macOS设计的开源屏幕录制工具 Kap。

macos 内置“屏幕录制”应用程序，可用于录制屏幕视频。步骤： 1. 启动应用程序；2. 选择录制范围（整个屏幕或特定应用程序）；3. 启用/禁用麦克风；4. 点击“录制”按钮；5. 点击“停止”按钮完成。录制文件保存为 .mov 格式在“影片”文件夹中。

MacOS 录屏指南

如何使用 MacOS 录屏功能？

macOS 内置了一个名为“屏幕录制”的应用程序，可让您轻松录制桌面或特定应用程序的屏幕。

步骤：

点击下载“”；

1. 前往“应用程序”文件夹并启动“屏幕录制”应用程序。
2. 在“资源库”下拉列表中选择您要录制的窗口或整个屏幕。
3. 点击麦克风图标以启用或禁用麦克风录制。
4. 点击“录制”按钮开始录制。
5. 完成录制后，点击菜单栏中的“停止”按钮。

详细说明：

资源库选择：

• 整个屏幕：记录整个桌面屏幕。
• 选定的窗口：仅记录特定应用程序窗口。
• 选定的部分：使用鼠标选择屏幕上的特定区域进行录制。

麦克风录制：

• 启用麦克风可以录制您的声音旁白。
• 根据需要可以禁用麦克风。

录制选项：

您还可以通过点击“选项”按钮访问高级录制选项：

• 视频分辨率：选择所需的视频分辨率，范围从 480p 到 1080p。
• 帧速率：选择每秒帧数 (FPS)，范围从 15 FPS 到 60 FPS。
• 视频编码器：选择视频文件编解码器，例如 H.264 或 HEVC。

录制文件：

录制的屏幕视频文件将以 .mov 格式保存到桌面上的“影片”文件夹中。您可以使用“QuickTime Player”或其他软件打开和编辑这些文件。

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