mac还原系統教程

还原 Mac 系统的方法：准备阶段：连接网络、准备 16GB 以上外置存储。创建可启动安装器：下载 macOS 安装器，插入外置存储，运行安装器选择“创建可启动安装器”。进入恢复模式：关闭 Mac，按住电源键启动，按住“命令”+“R”键启动“恢复模式”。抹掉硬盘：在“恢复模式”菜单中选择“磁盘工具”，选择 Mac 硬盘，点击“抹掉”按钮。重新安装 macOS：返回“恢复模式”菜单选择“重新安装 macOS”，按照屏幕说明选择版本安装。设置 Mac：安装完成后设置 Mac，可通过 Time

如何还原 Mac 系统

第一步：准备阶段

• 确保您的 Mac 连接到可靠的 Wi-Fi 网络或以太网。
• 准备一个至少 16GB 的外置磁盘或 U 盘，用于创建可启动安装器。

第二步：创建可启动安装器

1. 前往 Apple 官方网站，下载适用于您 Mac 机型的 macOS 安装器。
2. 插入外置磁盘或 U 盘，并运行下载的安装器。
3. 选择“创建可启动安装器”，然后按照屏幕上的说明进行操作。

第三步：进入恢复模式

1. 关闭您的 Mac。
2. 按住电源按钮，直到您看到启动管理器窗口。
3. 按住“命令”+“R”键，启动进入“恢复模式”。

第四步：抹掉硬盘

1. 在恢复模式菜单中，选择“磁盘工具”。
2. 选择您的 Mac 硬盘，然后点击“抹掉”按钮。
3. 为硬盘选择一个名称，然后选择“Mac OS 扩展（日志式）”格式。

第五步：重新安装 macOS

1. 返回“恢复模式”菜单，然后选择“重新安装 macOS”。
2. 按照屏幕上的说明进行操作。
3. 从可启动安装器中选择要安装的 macOS 版本。

第六步：设置您的 Mac

1. macOS 安装完成后，您的 Mac 将重新启动。
2. 按照屏幕上的说明设置您的 Mac。
3. 如果您有 Time Machine 备份，则可以从中恢复您的数据和应用程序。

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